最近は、夜、好きな精油の香りを嗅ぎながら、 本を読んで、洗濯機が止まるのを待っています。 私が好きなブレンドはこれです。 ラベンダー クラリセージ マジョラム リラックスできて、眠くなります。 夜、就寝へ向けて、ピッタリなブレンドです。 私は、テ…